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RECREATE CON CAROLINA

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RECREACION:

La recreacion es la actividad donde esta en marcha la diversion y el entretenimiento que decide tener una persona o un grupo con determinados juegos en un campo libre o cerrado, alli hay participacion activa en los participantes tanto nivel fisico como mental es una forma de distraccion relacionada con la distencion y la relajacion del cuerpo.

La recreacion es una fuente principal para la salud porque te ayuda a despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a cosas que disfrutamos realmente.La recreacion nos sirve para romper la rutina y aquellas obligaciones de la vida cotidiana y aliviar el estres acumulado.

Las actividades de recreacion pueden estar relacionadas con deportes o hobbies aquellas nos brinda momentos gratos y sentimientos de bienestar y satisfaccion.

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